Pierderea autonomiei la vârstnici: cum o recunoaștem și ce soluții există
Deși nu este o fatalitate, pierderea autonomiei afectează numeroase persoane în vârstă. Odată cu îmbătrânirea populației în România, se estimează că numărul seniorilor care se vor confrunta cu o formă de dependență va fi în continuă creștere în următorii ani.
Dar care sunt cauzele? Este posibil să o prevenim? Cum recunoaștem primele semne? Și mai ales, ce soluții putem implementa pentru a le permite persoanelor dragi să rămână acasă în siguranță?
Pierderea autonomiei la persoanele în vârstă
Definiție
Vorbim despre pierderea autonomiei atunci când o persoană în vârstă ajunge în incapacitatea de a efectua singură anumite activități esențiale din viața de zi cu zi. Poate întâmpina dificultăți la cumpărături, la ridicarea din pat fără ajutor sau la igiena personală.
De regulă, dependența se instalează progresiv. Este esențial să o detectăm rapid pentru a putea proteja și sprijini seniorii în mod eficient.
Cauze
Uneori, pierderea autonomiei este legată de un accident (o căzătură, de exemplu). Totuși, în majoritatea cazurilor, aceasta rezultă pur și simplu din procesul natural de îmbătrânire. Într-adevăr, cu vârsta, creierul și alte organe tind să își încetinească funcțiile.
Înseamnă că prevenția este imposibilă? Nu în totalitate. Un stil de viață sănătos (alimentație echilibrată, activitate fizică regulată) permite deja limitarea riscurilor sau, cel puțin, amânarea apariției acestora.
Semnele pierderii de autonomie la persoanele în vârstă
Tulburări de echilibru
Problemele sau pierderea echilibrului se numără adesea printre primele semne de avertizare și printre principalele cauze ale fracturilor (ex: fractura de șold). Fiți, așadar, vigilenți în cazul în care observați:
- Împiedicări frecvente;
- Un mers ezitant;
- Dificultăți la ridicarea de pe scaun sau din pat.
Schimbarea obiceiurilor alimentare
O ușoară scădere a poftei de mâncare nu este neapărat un motiv de îngrijorare. În schimb, dacă persoana în vârstă sare regulat peste mese sau nu mai reușește să gătească singură, este un semn vizibil al unei probleme de autonomie.
Diminuarea igienei
Artroza, durerile musculare și alte cauze “fizice” pot explica de ce seniorii se chinuie să se spele singuri. Aceștia pot, de asemenea, să uite să se spele, în special în cazul bolilor precum Alzheimer.
Probleme de memorie
Un alt simptom clasic este pierderea memoriei. În multe cazuri, aceasta rămâne ușoară (de exemplu, uită un robinet deschis sau să plătească o factură). Cu toate acestea, uneori poate lua proporții îngrijorătoare. Atunci când o persoană în vârstă nu își mai recunoaște apropiații, este recomandat să apelați la un medic.
Alterări ale dispoziției
Tristețea, lipsa de interes pentru orice, schimbările bruște de dispoziție sunt semne care însoțesc adesea pierderea autonomiei. Un aviz medical este recomandat atunci când situația persistă, deoarece poate ascunde o depresie.
Izolare socială
Dacă persoana dragă nu vă mai vizitează sau pare “deconectată” în timpul conversațiilor, fiți atenți: este posibil să sufere de o scădere a auzului sau de dificultăți de deplasare
Pierderea autonomiei și îngrijirea la domiciliu: ce soluții există?
Produsele de teleasistență
Teleasistență România oferă un serviciu complet, care include:
- Urgență și Siguranță: Printr-o simplă apăsare pe butonul SOS , operatorii noștri instruiți pot alerta serviciile de urgență (Ambulanță, Poliție) sau pot contacta familia.
- Monitorizare și Liniște Sufletească: Serviciul de monitorizare non-stop și supravegherea prin GPS le oferă copiilor și rudelor liniștea morală și sufletească că persoana dragă este în siguranță.
- Tehnologie Inteligentă: Pe lângă butonul SOS, sistemul nostru poate include un detector de mișcare care alertează centrul dacă nu se înregistrează activitate pentru o perioadă prestabilită și răspuns automat la apel.
Ajutorul la domiciliu
În final, luați în considerare și serviciile clasice de ajutor la domiciliu. Pentru a păstra cât mai mult posibil autonomia persoanei în vârstă, un îngrijitor o poate însoți la cumpărături, o poate asista la prepararea mesei sau o poate ajuta la îmbrăcat.
Teleasistența și îngrijirea la domiciliu sunt soluții complementare care asigură o bătrânețe demnă, sigură și independentă.